Je sais ce que c’est de vouloir s’offrir la meilleure santé possible mais sentir que l’on doit recommencer encore et encore. J’ai passé mon adolescence et ma vingtaine dans des cycles sans fin de nouvelles résolutions et nouveaux plans. J’avais la vision d’une version de moi qui était active, forte, qui prenait soin d‘elle et faisait naturellement des choix sains mais toutes mes intentions ne duraient que quelques semaines/mois.

C’est en Août 2024, avec un soudain diagnostique de Sclérose en Plaques et mon monde à l’envers que j’ai dû prendre ma santé au sérieux. Je ne pouvait pas faire disparaître mon diagnostic mais je pouvais mettre mon focus sur ce que j’avais le pouvoir de changer pour avoir la meilleure santé avec le moins de symptômes possible. Malgré tout ça, je refuse de rendre prendre soin de ma santé un travail à temps plein, Je veux être en santé, m’éloigner de l’univers étourdissant du bien-être où on dirait qu’on devrait toujours en faire plus, ou faire autrement et créer ce qui fonctionne pour MOI. Je veux bien vieillir, avoir de l’énergie pour pouvoir faire autre chose avec ma vie comme voyager, aller faire des pique-niques avec mes amies ou me plonger dans une nouvelle séries de livres fantastique qui va me faire rêver.

Le coaching m’a trouvée au moment où je voulais partager ce que j’avais appris pour aider les autres à naviguer leurs propres défis et être le support et guide que j’aurais aimé avoir durant mon parcours ( qui est et sera toujours en cours). Le coaching me permet d’accompagner des gens comme toi à créer leur meilleure vie possible avec une approche humaine, flexible et réaliste. Je ne crois pas aux solutions miracles rapides tout emballée avec un ruban mais je crois au chemin humain, sinueux, chaotique et imparfait remplis d’expérimentations, d’apprentissage et d’ajustements qui mène à de vrais changements durables. Ce chemin est infiniment plus gratifiant et ce serait mon honneur d’en faire parti.

-Franceska